Comes mal y por eso tienes ansiedad (y no bajas de peso)
Si comes a deshoras, te saltas comidas o pasas muchas horas sin comer y luego sientes ansiedad por dulce… quiero decirte algo importante: Tu problema no es la fuerza de voluntad. Tu problema es que tu cuerpo está desregulado. Muchas mujeres creen que tienen ansiedad emocional cuando en realidad lo que tienen es un cuerpo […]